Unos cuantos años atrás escuché, leí y me encontré con un "no sé qué" llamado Rebirthing. No tenía claro de qué iba ni cómo se practicaba, pero me apasionó de inmediato y la curiosidad me movió a leer todo lo que se había escrito al respecto. Para comprenderlo mejor, asistí a sesiones individuales y en grupo tanto en espacios cerrados como al aire libre, con fuego y en el agua. Estuve con varios renacedores, diferentes situaciones y muy diversas motivaciones. Luego me formé en los Centros Rebirthing de Venezuela y Philadelphia, de la mano de Leonard Orr y Sondra Ray. Y todo ello para descubrir que el Rebirthing además de ser una sencilla técnica de respiración, es una herramienta de profunda limpieza emocional.

El Rebirthing es un método que utiliza la respiración circular, es decir, la inspiración y la espiración sin pausas para producir cambios evolutivos en la persona.

Lo que todos deseamos es amor, no importa cuánto tengamos. Al decir amor queremos decir ser amado por la gente, ser aceptado, sentirse aceptado. Pero si no aceptamos a los demás como son, ellos no nos aceptarán como somos. Cuando decimos que queremos amor o cualquier otra cosa, podríamos preguntarnos: "¿Qué tan preparado estoy para ello?"

Nadie está perfectamente capacitado. No importa cuáles cualidades crea poseer, siempre podrá mejorar. Aunque disponga de las mejores técnicas para comprender la complejidad de su naturaleza interior, tendrá que enfrentarse con el Principio de la Inercia y aprender a usarlo apropiadamente. Todos sufrimos de inercia: una resolución de año nuevo dura cuando más una hora, una semana o un día.

Los cambios no son buenos ni malos, son sólo cambios. Con esta premisa se trata de establecer que los cambios se producen desde la óptica que la persona los vea. El cambio en un estado de transición, es como un puente entre un estado presente (que sufre un cambio) y un estado futuro. En el estado presente vivimos en una relativa estabilidad, la cual se tambalea, se rompe con el cambio. Se dice, entonces, que se descongela la estabilidad.

El cambio lleva a que se acabe un estado presente, por eso coincide con un final. Se entra en un estado de transición que coincide con una fase nebulosa, en el que no sabemos qué va a pasar, en el que hay incertidumbre, ansiedad. Cuando se supera el estado de transición, se entra en ese estado futuro, en el cual se vuelve a adquirir una estabilidad temporal (recongelación de la estabilidad), hasta que un nuevo cambio nos saca de ella; esto coincide con un nuevo comienzo (donde iniciamos una situación nueva en la cual se ha incorporado el cambio). Ese nuevo comienzo se convierte en situación presente.

El evento organizado por la revista Tú Mismo, Humanamente y librería Mandala está en camino de convertirse en una cita ineludible del calendario primaveral de la ciudad del Turia, gracias al gran número de participantes en esta iniciativa de encuentro y celebración.

El 26 y 27 de abril en el hotel Solvasa de Valencia fuimos testigos de ese otro mundo posible en el que avanza un modelo de vida volcado al bienestar integral de las personas en sus aspectos físico, mental, emocional y espiritual. Hecho con las manos, desde el corazón y con la mente fija en un propósito: elevar el nivel de conciencia individual y comunitario, FestiVa se dió a conocer en un ambiente singular y acogedor. Sin mayores pretensiones ni superestrellas, ni subvenciones, ni despliegue publicitario, se trataba de un anhelo común y allí nos encontramos para compartir durante 48 horas un acercamiento al "todos somos uno".